蒜蓉四季豆 主頁 食譜 蒜蓉四季豆 Dinner Lunch Vegetables 主頁 食譜 蒜蓉四季豆 開始上菜:10分鐘 活動時間:6分鐘 份量:4人份(當配菜) 購買 300克四季豆-去蒂,但保留尾部 6瓣大蒜- 無需剝皮 100克有鹽奶油- 室溫 海鹽 & 胡椒 4個檸檬臉頰 待辦事項: 在爐子上放一鍋加鹽的水,燒開。 加入蒜瓣,煮 3 分鐘,可以在給豆子淋上蒜瓣的同時煮。 加入四季豆,再煮3分鐘。 瀝乾水分,將豆子放在溫熱的地方備用。 將蒜瓣從蒜皮中擠出,與奶油一起搗碎,加入適量的海鹽和胡椒粉調味。 將所有食材拌勻,趁熱食用,檸檬角可放在旁邊。