從開始準備到上桌:2 小時。實際操作時間:30 分鐘。
可供 6 人食用。
廚師們是這樣解釋的:
將整雞煮熟,撇去浮沫。加入香料,煮90分鐘,將雞肉撕碎,然後瀝乾水分即可食用。
- 一隻整雞
- 2根大胡蘿蔔,去皮切片
-
4 芹菜梗,去皮切片
- 1 顆洋蔥,帶皮,切成四塊
- 一把新鮮歐芹
- 一把新鮮蒔蘿(另備一些用於裝飾)
- 2茶匙黑胡椒粒
- 2片月桂葉
- 1大匙鹽
|
- 將雞肉放入大鍋中,並倒入冷水淹過雞肉。
- 煮沸後,再煮10分鐘。
- 用湯匙撇去浮在表面的泡沫。 (如果在撇泡沫時關火,會比較容易。)
- 加入所有其他食材和 2 杯水,再次煮沸。
- 調小火,蓋上鍋蓋,但要留一個小縫隙讓蒸氣逸出,慢燉 90 分鐘。
- 將雞肉從湯中取出,放在一旁。嚐嚐湯的味道,如果需要可以再加點鹽。
- 用夾子或叉子將雞肉撕開,保留雞肉,丟棄骨頭。
- 將湯汁過濾。保留湯汁、胡蘿蔔和芹菜,丟棄其餘部分。
- 此時,您可以將湯冷卻後放在冰箱裡保存幾天;或者,如果已經到了晚餐時間,可以在每個碗裡加入一些雞肉、蔬菜和額外的蒔蘿,再澆上美味的肉湯。
|