Tenderloin for Two

雙人份牛裡肌

讓 Gok 主廚指導您如何將我們美味的 YG 牛裡肌烹調成三分熟,正好趕上情人節。

讓 Gok 主廚帶您學習如何將我們美味的 YG 牛裡肌烹調成三分熟。

  1. 牛排從冰箱拿出來,放在紙包裡使其恢復到室溫。
  2. 將平底鍋放在大火上加熱三到四分鐘,使其充分變熱,然後轉中火。
  3. 將牛排徹底拍乾,然後在牛排的各個面上(不要忘記邊緣)撒上大量的海鹽和黑胡椒碎。
  4. 在鍋裡倒入約三湯匙橄欖油,然後迅速放入牛排、四瓣壓碎的大蒜和幾枝百里香
  5. 將牛排兩面各煎一分鐘,期間在鍋中翻動。用鍋子沿按壓牛排,使牛排側邊也煎至焦黃。
  6. 加入一大匙(或約 50 克) 奶油
  7. 傾斜平底鍋,讓融化的黃油流出來,然後用湯匙舀到牛排上。 (這叫做“淋醬”,很專業!)不過,別把平底鍋離火太遠,它需要保持溫度。
  8. 再繼續煎一分鐘,稍微抬起牛排,讓奶油流到牛排的下方、上方和周圍。
  9. 將肉從鍋中取出,放在溫熱的盤子上,淋上鍋子裡的湯汁,靜置四、五分鐘。不要放在砧板上,湯汁會流得到處都是。
  10. 牛排靜置的時候,用鍋子或微波爐加熱紅酒醬汁
  11. 將牛排轉移到餐盤中,將靜置時滲出的汁水與紅酒醬汁混合,然後淋在牛排上,另備一些紅酒醬汁。

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