蘆筍燴飯
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蘆筍菠菜燴飯(2人份)
原料:
- 150克阿克雷洛米
- 半顆紅洋蔥
- 1瓣大蒜
- 1 包B型蘆筍
- 半包B級菠菜
- 40克G級帕瑪森乾酪
- 500毫升蔬菜高湯
- 70毫升 岡恩莊園長相思白酒
- 30克奶油
- 鹽、胡椒和橄欖油適量
準備:
- 如果需要,請修剪蘆筍,去除根部最後 1-2 公分並丟棄。
- 將修剪後的蘆筍底部 2/3 切丁,蘆筍尖留作後用。
- 將半顆紅洋蔥和一瓣大蒜切丁。盡量保持丁的大小均勻,這樣有助於後續的烹飪。
- 在另一個鍋子裡加熱蔬菜高湯,但不要煮沸。不需要滾燙,只需加熱至微微沸騰即可關火。
說明:(請用單獨的鍋子烹調,不要與高湯分開!)
- 用橄欖油將洋蔥和大蒜煸炒至軟化髮香(盡量不要炒至上色)。根據食材切丁的大小,用小火慢炒大約需要3-5分鐘。
- 加入切丁的蘆筍(不要用蘆筍尖),再煮 3 分鐘。
- 將米加入鍋中,攪拌均勻,使米飯充分吸收食材的味道。
- 稍微調高火候,倒入白酒。將液體蒸發成蒸氣。目的是蒸發掉所有酒精。這時可以給自己倒一杯了。
- 用鹽和胡椒粉調味,然後一點一點地加入溫熱的蔬菜高湯。根據個人喜好,大約需要15-20分鐘。
- 在米飯煮熟前幾分鐘,將蘆筍尖放入鍋中,與米飯一起煮。
- 米飯煮好後關火,最後撒上帕瑪森起司和冷奶油,增加口感。
- 檢查是否需要加鹽,並儘快食用!