Baked Sea Bass Fillets

烤鱸魚片

從開始準備到上菜:20分鐘。實際操作時間:10分鐘。

可供兩人食用。

廚師們是這樣解釋的:

將魚用黃油、檸檬和大蒜醃製,烤熟後與新馬鈴薯和蒔蘿一起食用。

2塊鱸魚片

150克奶油,融化

2顆檸檬

2瓣大蒜,壓碎

1 束蒔,摘取葉子,莖切碎

胡椒

400-500克 蘆筍

500克小土豆

  1. 如果你的魚片是冷凍的,請在冰箱裡解凍過夜。
  2. 將烤箱預熱至180°C
  3. 將奶油、一個檸檬的汁和皮、大蒜、蒔蘿莖、鹽和胡椒粉放入一個大的烤盤中,攪拌均勻。
  4. 將魚皮朝上放入托盤中,翻面,使醃料均勻塗抹在兩面,最後魚皮朝下烤熟。
  5. 將第二個檸檬切成盡可能薄的片,然後將檸檬片鋪在魚上,用錫箔紙緊緊覆蓋。
  6. 放入烤箱烤 10 分鐘,檢查魚片最厚的部分是否可以撕開,如果需要,再放回烤箱烤 3-5 分鐘。
  7. 同時,將馬鈴薯切成兩半,放入加鹽的沸水中煮至軟爛,在最後 2-3 分鐘將蘆筍放入鍋中。
  8. 上菜前在魚片上放上蒔蘿葉,再將鍋裡的汁水淋在魚和馬鈴薯上。

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